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40代を過ぎた女性の2人に1人が“尿もれ”を経験しています※ 尿もれの主な原因　 1位：加齢　2位：骨盤底筋・筋力低下　3位：出産　4位：肥満　5位：そのほかの原因 ※2023年・花王フェムケアラボ調査より 40代以降は更年期を迎える時期で、女性ホルモンが減り...

最近、朝晩の寒暖差がでてきましたね！ 昼間は暑くても、夕方や朝方など冷え込んできました。 そろそろ秋冬支度をし始めて、衣替えも済んできたころでしょうか。 この時期に大切なのが【冷え対策】です！ えっ⁉ もう必要ですか？ そう思うのも分かります。...